Lyubomirsky, Glücklich sein.
Glücklich sein. Warum Sie es in der Hand haben, zufrieden zu leben.
| Info | 2. Aufl. Frankfurt am Main, Campus, 2018. 22 cm. 364 S. Geb. Zustand: sehr gut. |
| Sprache | Deutsch |
| ISBN | 9783593 508764 |
| CHF | 9,-- |
3173A. Mit Schutzumschlag.
Für unser Glücksempfinden ist es zu 500 Prozent unsere Grundeinstellung verantwortlich, zu zehn Prozent sind es die Lebensumstände und zu erstaunlichen 40 Prozent können wir selbst aktiv Einfluss darauf nehmen. Zu dieser Erkenntnis kommt die renommierte amerikanische Psychologin Sonja Lyubomirsky in ihrem Standardwerk „Glücklich sein“. Im Zentrum steht darin ein wissenschaftlich fundiertes Modell, das uns hilft, aus zwölf Glücksaktivitäten die eigene Glücksstrategie zusammenzustellen. Denn: Glück hat nichts mit dem Glauben an Gurus oder dem Lesen von Kalendersprüchen zu tun. Vielmehr können wir uns bei wissenschaftlichen Fakten bedienen, um dem Glück auf die Sprünge zu helfen.