Iyengar, Licht auf Pranayama.
Licht auf Pranayama. Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga.
| Info | 3. Aufl. Frankfurt, Fischer, 2004. 23 cm. 360 S. Geb. Zustand: gut. |
| Sprache | Deutsch |
| ISBN | 3502633363 |
| CHF | 6,-- |
Mit Schutzumschlag.
Licht auf Pranayama von B. K. S. Iyengar ist ein wegweisendes Werk, das die Kraft der Atemtechniken im Yoga offenbart. Durch spezielle Atemübungen lernen Sie, die Lebensenergie im Körper zu kontrollieren und zu stärken. Diese Pranayama-Techniken steigern erheblich die Konzentrationsfähigkeit und ermöglichen tiefere Meditation. Sie befähigen jeden Übenden zu innerem Gleichgewicht und heiterer Gelassenheit in allen Lebenslagen.